Das Kurzzeit-Coaching für erfolgreiches Stressmanagement

Was Du durch wingwave® erreichst...

Leichtigkeit, positive Emotionen und innere Balance

Leistungsteigerung und Lebensqualität

Erfolge zum Wundern

Was ist wingwave®?

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar schnell zum Abbau von Leistungsstress und emotionalen Blockaden und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und innerer Balance führt.

Punktgenaue Leistungssicherheit und erfolgreiches Stressmanagement ermöglicht wingwave-Coaching in oft nur 3 bis 5 Interventions-Stunden. Dieses Kurzzeit-Coaching-Konzept wirkt durch eine effektive Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen.

wingwave® wurde von Diplom-Psychologen entwickelt, ist durch über 30 Hochschulstudien beforscht und basiert auf modernster Gehirnforschung.

Wie funktioniert wingwave®?

Leistungs- und emotionale Blockaden haben ihren Ursprung im Gehirn. Wenn wir im Stress sind oder Angst haben, ist das lymbische System in unserem Gehirn besonders aktiv. Es ist eine Art Alarmanlage in unserem Gehirn bzw. unseres Nervensystems. Wenn sie aktiv ist, wird unsere Vernunft und unser Wissen ausgeschaltet (so z.B. bei einem Blackout während einer Prüfung). Genau hier setzt wingwave an.

Bilaterale Hemisphärenstimulation

Die stabilisierende und auch leistungssteigernde Wirkung von wingwave-Coaching entsteht durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Wissenschaftlich nachgewiesen ist, dass die wachen, schnellen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen auslösen. Die „Motion“ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves“.

Emotionen kommen und gehen in Wellen während der wingwave® Sitzung und dabei entstehen Geistesblitze, da die Emotion wieder mit der Vernunft in Verbindung kommt.

Myostatiktest

Durch einen besonders gut erforschten kinesiologischen Muskeltest, der Myostatiktest, werden mittels gezielter Aussagen individuelle Trigger identifiziert und bearbeitet. So finden wir heraus, was wirklich die Ursache für die emotionale oder Leistungsblockade ist.

Unangenehme Emotionen und Blockaden werden verarbeitet und durch positive Gefühle und förderliche Denkmuster ersetzt. Leistungssteigerung durch Stress-Reduktion und Steigerung positiver Emotionen tragen im wesentlichen zu mehr mentaler und körperlicher Gesundheit bei.

In welcher Situation wünschst Du Dir Erfolg?

Egal, ob Du vor neuen Herausforderungen im beruflichen oder privaten Umfeld stehen oder generell an Selbstvertrauen und Fokus arbeiten möchtest: Ich unterstütze Dich gerne mit meiner Expertise bei Deinem nächsten Schritt. Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine unbewussten Erfolgsblockaden zu identifizieren und zu überwinden, um Deine Leistungsfähigkeit und Dein Auftreten zu verbessern.

So kannst Du Dein volles Potenzial entfalten, erfolgreich agieren und Deine Leistung punktgenau in entscheidenden Momenten abrufen.

...im Sport

Mentale Vorbereitung auf Wettkämpfe & Höhepunkte
Den "Trainingsweltmeister" endlich hinter sich lassen
Optimierung der Bewegungsabläufe
Förderliche Denkmuster für Spitzenleistung etablieren
Verletzungen und Unfälle überwinden und (neues) Körpervertrauen entwickeln
Regeneration fördern durch mentale Entspannung
Flow und Fokus für punktgenaue Leistung

Mehr erfahren: Siege entstehen im Kopf

...im Beruf

Stärkung der eigenen (Führungs-)Rolle
Frei von Lampenfieber und Vortragsangst
Gelassenheit für wichtige Bahnungsmomente und Prüfungen
Leichterer Umgang mit "schwierigen" Personen und Konflikten
Allgemeine Stresslinderung zur Burnoutprophylaxe
Potentiale entfalten und Ziele erreichen
Punktgenaues Emotionsmanagement

...im Alltag

Vorbereitung auf wichtige Momente im Leben
Positive Glaubensätze entwickeln und stärken
Belastende Situationen endlich loslassen
Aufarbeitung von Unfällen, Nacken- und Schicksalsschlägen
Abbau von Ängsten wie z.B. Prüfungs-, Flug- oder Höhenangst
Auflösen von Phobien
Linderung von Panickattacken
Regulierung von übermäßigem Konsum

Was andere über mich sagen

Ich habe an einem wingwave Coaching teilgenommen und kann nur Positives berichten. Bei Giulia habe ich mich äußerst wohl gefühlt. Das Setting war vertrauensvoll, und ich konnte meine Gedanken und Emotionen frei entfalten. Das Coaching hat mir persönlich viel gebracht, und ich empfehle es gerne weiter.

Gina

"Das Wingwave-Coaching von Giulia zu meinem Thema "Entscheidung treffen" war eine echte und neue Erkenntnis! Nach der ersten Sitzung fühlte ich mich wie aus einem Nebel der Unsicherheit befreit. Ich bekam viele neue Ansatzpunkte, die ich vorher nicht im Zusammenhang sah und die nun doch vieles für mich erklären konnten.

Die Veränderungen, die ich durch das Coaching erfahren habe, sind nachhaltig und wirken weit über diese Sitzung hinaus. Ich fühle mich jetzt besser gerüstet, um auch in zukünftigen Situationen souverän Entscheidungen zu treffen.

Ich kann Giulia und ihre Arbeit mit dem Wingwave-Coaching nur wärmstens empfehlen! Ihre Expertise und Begeisterung sind ansteckend und haben meine Situation positiv verändert. Das Schöne ist, dass dies schon alles mit einer Sitzung möglich war.

Christina

Giulia hat mir geholfen emotionale Blockaden bei einem Thema zu lösen, das mich lange begleitet. Sie hat unglaubliches Fingerspitzengefühl gezeigt bei der Erkundung der Themenanteile und hat mich feinfühlig bei ihrer Lösung begleitet. Ich hab mich sehr aufgehoben gefühlt und konnte meinen Thema danach ‚aufgeräumter’ begegnen.

Evelyn

Speaking

I can't get enough!

Meine Begeisterung für wingwave mache ich gerne öffentlich. Ich habe Vorträge auf dem HierBleiben Event, dem JobsHere Festival in Magdburg und auf dem HR Campus Mitteldeutschland in Erfurth gehalten.

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